И все-таки - можно ли беременным загорать?

У меня сейчас 5 недель беременности, на носу лето, солнышко уже радует.. Неужели позагорать мне этим летом не удасться?? А как же положительные эмоции..:)

во всем нужна мера. это золотое правило. под прямыми лучами солнца, конечно, находиться не надо, но и прятаться от него не стоит. все-таки с солнышком вы получаете витамин D. так что понемножку (минут 15 в день) утром или вечером, когда солнце не злое, можно и позагорать.

я во время беременности загорала и чувствовала себя отлично. специально ездила на море за положительными эмоциями:) конечно, не стоит идти на пляж в разгар дня и не нужно забывать про панаму и защитный крем. мера - это главное, поддерживаю в этом супермамочку.